德阳市教育系统的“五大体系建设”是推动德阳教育更高质量发展的重大举措和重点工程。为了落实“五大体系建设”工程，全面推进德阳外国语学校“四有”高效课堂教学改革，提高课堂教学质量，激发青年教师积极投身课堂教学改革的热情，创新课堂教学模式，促进学校教育教学质量的全面提升，自2020年11月份以来，德阳外国语学校举办了为期近2个月的高中部青年教师 “四有三段七步”展评课竞赛活动，取得了良好效果。
    赛课活动跨越3个年级，涉及10个学科。学校青年教师们踊跃报名、积极参与，经过教研组内的比赛推选，最终有13位青年教师进入了决赛。参赛教师们把此次活动视为提升自身素质的契机，认真研读教材，积极探索、精心设计教法。决赛课堂精彩纷呈，充满激情与活力、幽默与智慧，充分体现了高效教学理念。一堂堂赛课抓住了学生和评委们的眼球，学生们收获满满，评委们专注听课，各学科教师也积主动极参与听课。
    经过评委老师们的认真评选，共有5位青年教师获得一等奖，6位教师获得二等奖，2位老师获三等奖，他们是：一等奖陈勇、江凌、蒲星臣、李丹、徐豪卿；二等奖邓媛媛、张繁、吴阳、许金梅、阳明、易华；三等奖彭鉴、邹勇。
    本次赛课不仅为青年教师铺设了展示才华的舞台，更是形成了一种浓厚的教研氛围，掀起了学校教育教学改革的热潮。老师纷纷表示，将进一步围绕“四有三段七步”创新课堂教学模式，促进学校教育教学质量的全面提升。
    据德阳市直属中小学“五大体系建设”指导专家、中国教科院研究员李继星教授介绍：德阳教育系统“五大体系建设”是高质量的落实党和国家教育方针的需要，是建构面向未来的具有可持续发展力的教育体系的需要，是强力推动教师队伍专业化、提高专业化水准的需要，是培养未来所需人才的需要，是推动区域教育体系上更高台阶的需要。而德阳外国语学校“五大体系建设”有九个方面值得学习参考：一是德外领导班子高度重视，校长领导团队亲力亲为，率先成长。二是德外立足当下、面向未来。三是德外五大体系建设协调推进。四是德外把继承和创新、补充、完善工作有机的结合在一起。五是德外强调体系化构建，把要素放在体系中去理解和把握。六是德外用文化体系来统领其余四个体系。七是德外在建设过程中注重培养教师、提升教师的专业化水平，把教师看成学校的第一资源，全体教师都参与五大体系建设。八是德外把建设工作、实践工作与理论的学研和学术的学研有机的融合起来。九是德外敢于大胆的把中华文化中的优秀文化与境外文化中的优秀文化有机的融合，形成本校的文化优势。